domingo, 11 de enero de 2015

Introducción y Justificación

Por todos es conocida la importancia del lenguaje en el ser humano. La mayoría de las dificultades que las personas presentan para construir el lenguaje o hablar provienen de lesiones de distinto grado e índole, bien sean que afectan a la corteza cerebral o al sistema nervioso, o bien las que afectan a la anatomía del aparato bucofonador.

Los trastornos del habla y del lenguaje son problemas de comunicación, que pueden variar desde simples sustituciones de sonido hasta la inhabilidad de comprender o de utilizar el lenguaje para el habla  y la alimentación. Algunas causas de estos trastornos incluyen la pérdida auditiva, trastornos neurológicos, lesión cerebral, retraso mental, abuso de drogas, malformaciones y abuso o mal uso de las cuerdas vocales.

La voz como vehículo de la comunicación simbólica, necesita de la correcta coordinación de las estructuras anatomofisiológicas del cuerpo humano. Si la coordinación no es correcta pueden aparecer alteraciones que pueden afectar a la calidad de la voz, tales como tonos vocales anómalos, debido al mal funcionamientos de los mecanismos respiratorios, laríngeos y resonantes.

La voz es una cualidad de la persona. No existe en el cuerpo humano ningún órgano cuya función específica sea la fonación. Todos los órganos que intervienen en ella tienen otra función primordial y, accesoriamente, actúan en la fonación. El acto de la fonación es una función compleja, en la cual intervienen mecanismos que se interrelacionan.

Desde que nacemos, vamos asimilando y adaptando el acto de la fonación, aprendiendo por imitación y bajo control auditivo. Es un acto voluntario controlado por el pensamiento en el cual participa la inteligencia emocional.

Desde la perspectiva de la fonética, la voz es el sonido producido por las cuerdas vocales al poner en vibración la columna de aire.

La voz identifica a la persona y le permite comunicarse. Una disfonía (ronquera) puede ser síntoma de una lesión en la laringe y repercutir en el trabajo y en las relaciones personales de la persona que lo padece.

El diagnóstico y el tratamiento de las disfonías es de una importancia fundamental en el ámbito social y en el de la salud.

Aproximación Teórica

Existen diversas clasificaciones sobre las alteraciones de la voz, por lo que se pueden diferenciar entre diferentes tipos de disfonías según su causa:


1. Disfonías orgánicas, (anginas, edemas, asma, epoc, hipo e hipertiroidismo, pólipos, nódulos…etc)

2. Disfonías funcionales (por abuso vocal)

3. Disfonías psicógenas (que puede ser histérica, obsesiva, glosofobia, neurasténica, espástica….)

4. Disfonías traumáticas y audiógenas.

Y por otro lado también nos podemos encontrar afonías y trastornos de la muda.



¿Qué son las disfonías?

La disfonía es la alteración de la voz en cualquiera de sus cualidades: duración, su tono, timbre o intensidad, debido a perturbaciones orgánicas o a una falta de coordinación de los músculos respiratorios, laríngeos o de las cavidades de resonancia que intervienen en el acto vocal. Es mucho más frecuente que la afonía. No llega a haber una pérdida total de la voz (Dtor. Luis Chinski).

Las disfonías pueden ser:

  • AGUDAS: que tienen hasta 3 semanas de evolución
  • CRÓNICAS: cuando duran más de 3 semanas.


¿Qué personas están más predispuestas a padecer disfonías?

Las personas que trabajan o ejercen su profesión utilizando la voz como su principal herramienta se encuentran más expuestas a sufrir disfonías. Se trata de:
  • Docentes 
  • Locutores 
  • Cantantes 
  • Empleados de call center, telefonistas 
  • Telemarketers 
  • Curas u oradores 
  • Recepcionistas 
  • Profesionales de la voz (oradores, cantantes…) 




Posibles Síntomas De Una Disfonía

  • Dolor, picor, escozor y fatiga al hablar o al cantar (aunque en general la voz "no duele" estos síntomas indican esfuerzo y tensión muscular). Cambio en el timbre de la voz (ronquera, voz áspera, voz débil), cambio en el tono de la voz (voz más grave o más aguda o problemas para cantar) dificultades en el control del volumen (para hablar alto o para hablar bajo). 
  • Algunas personas no se sienten identificadas con su voz aunque ésta no haya cambiado y no tengan ningún síntoma, por ejemplo voces débiles en personas con profesión docente, con necesidad de mandar, voces agudas que pueden dar una imagen afeminada en varones o voces demasiado graves en mujeres (Doctora Bielsa).
  • Un tercio de la población requiere uso profesional de su voz. El diagnóstico de los trastornos de la voz requiere siempre una exploración por un médico especializado: otorrinolaringólogo y foniatra. El tratamiento de estos problemas se suele denominar concretamente Terapia Miofuncional y se realiza tanto en bebés, niños jóvenes y adultos.
  • Generalmente el otorrinolaringólogo recibe en primer lugar al paciente. Diagnostica y trata las causas inflamatorias, infecciosas, alérgicas, tumorales, etc que producen la disfonía. También es el responsable del tratamiento quirúrgico si es necesario éste. 
  • La función del logopeda, básicamente, es proporcionar, a las personas que lo necesitan, un sistema de comunicación que les permita expresarse, ya sea mediante el lenguaje oral, escrito, gestual y/o pictográfico (dibujos). Según ( Mª de los Ángeles Calatrava González. Logopeda. Psicopedagoga. Experta en Salud. Psicosociología y Ergonomía. Seguridad y Salud Laboral Docentes.)
  • Según la OIT-OMS, actualmente en la sociedad docentes primer categoría profesional en riesgo de contraer disfonías por el uso de voz proyectada (Patricia Farías).


INTENSIDAD ELEVADA + REGISTRO MODAL = ALTA TENSIÓN LARÍNGEA

Causas: No se imparte educación vocal en las carreras de docencia o profesorado

La aptitud vocal se evalúa DESPUÉS de que el docente se recibe, cuando este decide tomar un cargo

El docente no registra su disfonía, se enoja frente a los exámenes de voz Muchos docentes con alteraciones vocales audibles (grado 1 al menos) son diagnosticados “sin patología cordal” reforzando la idea previa de “no tengo nada, mi voz es así”.(Patricia Farías)




¿CÓMO SE MIDE LA SOBRECARGA VOCAL?


En términos de tiempo e intensidad cuanto más tiempo y más fuerte hable una persona mayor será la tensión laríngea y necesitará..... Mayor resistencia vocal.

Voz hablada o cantada por períodos prolongados de tiempo están más expuestas a padecer desórdenes vocales en comparación a la población restante. (Farías)




Etiología

La disfonía puede tener una etiología muy diversa, pero lo que nos interesa saber aquí es que existe un proceso importante básico generador de las alteraciones de la voz y este proceso consiste en un círculo perjudicial de sobreesfuerzo vocal.

Podemos destacar la clasificación basada en un cuadro etiológico, la cual divide las alteraciones en dos grandes grupos: las disfonías orgánicas y las disfonías funcionales.

La voz humana normal, que son los sonidos que emitimos, se forma al paso por la laringe del aire espirado procedente de los pulmones. Según las diferencias de velocidad y presión con que se emite, se produce un movimiento vibratorio de las cuerdas vocales, de características diferentes.

Para que se produzca la emisión de sonidos, la voz, tienen que estar en interacción y coordinación:

  • LOS PULMONES, considerados como fuente de aire (fuelle), ya que la corriente de aire que pare de ellos es la primera fuerza que activa la laringe.

  • LOS PLIEGUES VOCALES, como órgano que transforma ese aire en onda sonora.

  • LAS CAJAS DE RESONANCIA Y ÓRGANOS DE LA ARTICULACIÓN como amplificadores y articuladores de los sonidos que producen palabras. 



LAS CARACTERÍSTICAS O CUALIDADES DE LA VOZ

  • LA DURACIÓN: Es el tiempo que dura la emisión vocal.

  • LA INTENSIDAD: Depende de la corriente de aire, de la longitud de la cuerda y de su constitución. Depende del aire espirado y cierre glótico.

  • EL TIMBRE: Es la propiedad que nos permite distinguir unos sonidos de otros. Depende de las cavidades de resonancia (nariz boca, pecho)

  • EL TONO: Depende de la frecuencia de las vibraciones, siendo el sonido tanto más agudo cuanto mayor sea el número de vibraciones .Depende de la posición de la laringe y de la tensión de las cuerdas vocales.

Disfonías Orgánicas

Definición

Toda aquella disfonía en la que podemos encontrar una lesión estable asentada en las cuerdas vocales o fuera de ellas y que justifica la sintomatología.


¿Qué tipos de disfonías orgánicas existen?

 En función del momento de aparición de la lesión, las disfonías orgánicas pueden ser adquiridas o congénitas. Dentro de estos dos tipos de disfonías, encontramos diversas alteraciones, entre las que destacan:
Producidas por inflamación: Inflamatorias

         
Laringitis: son procesos inflamatorios de la laringe que suelen estar asociados a causas infecciosas esencialmente virales. Cursan con una disfonía de evolución rápida en 12-24 horas. En la mayoría de ocasiones, se resuelve con tratamiento médico y reposo vocal.

-          Laringitis aguda. Produce una voz apagada con escape de aire.
-          Laringitis crónica. Fatiga vocal debida al esfuerzo continuado de la voz.

Edema de Reinke: es una inflamación generalizada de la cuerda vocal, normalmente bilateral, que está íntimamente relacionada con el consumo de tabaco. Es más frecuente en mujeres, a las que les genera una voz muy grave. La disfonía progresiva es el principal síntoma, seguido de carraspeo, tos recurrente y actitud vocal de esfuerzo.



ETIOLOGÍA: Clara relación con el abuso vocal y con un gran consumo de tabaco. En menor medida con el hipotiroidismo.



¿Qué es un edema?


Son alteraciones más o menos localizadas de la mucosa de la cuerda vocal producidos por traumatismos y cambios debidos a excesos vocales y a otros factores como el tabaquismo, la contaminación, infecciones respiratorias y alergias.

Los edemas pequeños y de reciente aparición no precisan intervención. La rehabilitación foniátrica da excelente resultados si el paciente logra cambiar sus hábitos. Los edemas grandes y organizados deben someterse a tratamiento quirúrgico y posteriormente realizarán la rehabilitación.


Infecciosas: Anginas

Las anginas son la inflamación de las amígdalas, que son las dos masas que se encuentran ubicadas a cada lado de la garganta, encargadas de filtrar los gérmenes que acceden a nuestro cuerpo a través de la boca y evitar su paso al resto del organismo, de ahí que su buen funcionamiento sea tan importante.
Se trata de una de las infecciones más comunes durante la infancia, sobre todo en la edad escolar. Es una enfermedad infecciosa y, por tanto, adquirida por contagio, bien a través del aire, cuando se tose o se estornuda, o bien por contacto directo.
Entre los muchos síntomas de las anginas, podemos destacar dolor en la garganta, dificultad al tragar, falta de hambre, dolor de vientre, náuseas, vómitos, hinchazón de los ganglios linfáticos del cuello, ojos rojos, fiebre, perdida de voz, ronquera, mal aliento, dolor de oído, escalofríos, dolor de cabeza…etc.



¿Qué son las anginas?

 Las anginas están producidas por bacterias o virus. Las anginas son un cuadro infeccioso producido por microorganismos patógenos que afectan a las amígdalas (virus o bacterias), haciendo que éstas se inflamen, aumenten de tamaño y se pongan rojas, apareciendo incluso pus en forma de puntos blancos o placas. Se producen en el resfriado la mayoría de los casos.

Las anginas se producen por la inflamación que se produce en la zona situada inmediatamente detrás de la boca y que corresponde a la faringe. Se trata de una forma de faringitis, que afecta tanto a la mucosa de la faringe como a las propias amígdalas. Muchas veces, cuando se produce faringitis también se suele producir amigdalitis.


Artritis y Artrosis

La artritis o artrosis (no tienen curación porque se producen por la edad pero con la logopedia se  puede mejorar mucho la calidad de la voz). Es una inflamación y degeneración. Casi siempre suelen ser congénitas.


Enfermedades Respiratorias

·         ASMA:

Enfermedad inflamatoria crónica de las vías aéreas con muchas células implicadas. La inflamación causa episodios recurrentes de disnea, sibilancias, tos y opresión, especialmente por la noche y 1ª hora de la mañana. Hay obstrucción al flujo aéreo variable que es a menudo reversible espontáneamente o con tratamiento. Se asocia a hiperreactividad bronquial.
El Test de METACOLINA es una prueba diagnóstica.

·         EPOC:

Enfermedad caracterizada por limitación al flujo aéreo que no es completamente reversible. La limitación es generalmente progresiva y asociada a una respuesta inflamatoria anormal de los pulmones a partículas nocivas o gases. La limitación al flujo está causada por una mezcla de enfermedad de las pequeñas vías (bronquiolitis obstructiva) y destrucción del parénquima (enfisema).
Enfermedad asociada al tabaquismo. Pacientes con asma tienen 12 veces más probabilidad de desarrollar EPOC.  Es importante identificar de forma precoz a los pacientes con asma que puedan desarrollar EPOC.

·         ENFISEMA:

Definición anatómica: aumento de los espacios aéreos distales a los bronquiolos respiratorios, acompañado por una destrucción de sus paredes y sin fibrosis evidente.

·         BRONQUITIS CRÓNICA:

Definición clínica: tos productiva crónica durante tres meses en dos años sucesivos excluyendo otra causa de tos productiva crónica. No se cita como definición de obstrucción de la vía aérea.


Enfermedades Endocrinológicas.

Suelen  ser de carácter congénito. Destacan el hipotiroidismo e hipertiroidismo.

·         HIPERTIROIDISMO: Se caracteriza por la elevación de los niveles de hormonas tiroideas en la sangre, lo que produce una aceleración generalizada de las funciones del organismo. Es una enfermedad frecuente que afecta alrededor del 1% de la población siendo más frecuente en mujeres entre 30-40 años.




¿Qué es la glándula tiróides?




La tiroides es una glándula con forma de mariposa que está en el cuello, ubicada encima de la clavícula. Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas.


  
·         HIPOTIROIDISMO O BOCIO HIPOFUNCIONATE: El hipotiroidismo es una situación en la que se produce una cantidad insuficiente de hormonas tiroideas circulantes, generalmente debido a una glándula tiroides que funciona por debajo de lo normal. El hipotiroidismo es la enfermedad más frecuente del tiroides, afectando a 3-5 % de toda la población.

§  SINTOMAS:

                                               Los síntomas comunes abarcan:

• Dificultad para concentrarse
• Fatiga
• Deposiciones frecuentes
• Bocio (tiroides visiblemente agrandada) o nódulos tiroideos

Las complicaciones relacionadas con la cirugía son:

• Cicatrización del cuello
• Ronquera debido al daño a un nervio de la laringe
• Nivel bajo de calcio debido a daño en las glándulas paratiroides (localizadas cerca de la glándula tiroides)
• Hipotiroidismo (tiroides poco activa)



TUMORES.

 Los hay de dos clases

A) Benignos:

¿Qué es un nódulo?


  Es tumor benigno originado en las cuerdas vocales. Se produce por una técnica vocal defectuosa, una función forzada y puede llegar a formar un pólipo.

NODULOS LARINGEOS.

Lesiones benignas en ambas cuerdas vocales producidas por el uso continuado de la voz en deficientes condiciones ambientales o con una mala técnica, tensión emocional etc. El nódulo es la lesión laríngea más frecuente en maestros, cantantes y otros profesionales de la voz. Los nódulos en general no requieren cirugía. El tratamiento foniátrico reeducando los malos hábitos suele dar excelentes resultados. Los nódulos que deben ser intervenidos por ser de gran tamaño o haberse endurecido (fibrosis) deberán hacer rehabilitación de la voz antes y después de  la intervención.



¿Qué es un pólipo?

Es un falso tumor benigno a consecuencia de un esfuerzo vocal. Puede llegar a la afonía.

POLIPOS LARINGEOS


Lesiones benignas de las cuerdas vocales. Suelen ser unilaterales. Puede aparecer un pequeño nódulo de contacto en la otra cuerda vocal. Las causas son los abusos vocales intensos aunque puede haber otros factores que influyen en su aparición como alergias, procesos inflamatorios respiratorios etc.

Los pólipos deben ser intervenidos ya que afectan a capas más profundas de la cuerda vocal y no desaparecen con el tratamiento rehabilitador, no obstante el otorrinolaringólogo confía en el médico foniatra para la preparación del paciente. Las sesiones previas a la cirugía del pólipo pueden reducir mucho su tamaño y la inflamación producida por el esfuerzo de la voz. La rehabilitación posterior es obligada para recuperar la elasticidad de la cuerda vocal intervenida y para prevenir recidivas.


B) Malignos:

 CÁNCER DE LARINGE:

·         Si es parcial:   Se quita la cuerda lesionada.
·         Si es total: Es preciso hacer una laringectomía.



ALTERACIONES DE LAS PROPIAS CUERDAS VOCALES.

Las cuerdas vocales son dos estructuras situadas en la laringe que forman parte del aparato fonador de las personas y permiten que se produzca la voz. 
El trastorno de las cuerdas vocales se presenta en forma de disfonía o alteración de la voz.
Es muy frecuente en personas adultas, especialmente en mujeres de entre 20 y 40 años.
La disfonía se presenta como el esfuerzo al emitir un sonido, la dificultad para hablar, el agotamiento al hacerlo, el carraspeo o la falta de volumen.


PAREXIAS: es la disminución del movimiento de la(s)  cuerdas  porque  o  bien  el músculo  o    bien  el  nervio  están "enfermos". 


HEMORRAGIA DE LA CUERDA VOCAL: como en cualquier otra parte de nuestro cuerpo, son derrames de sangre que asientan en la cuerda vocal, por rotura de algún pequeño vaso que circula por ella. Suele ser consecuencia de un sobreesfuerzo agudo o momentáneo (por ejemplo, un grito) y la cuerda se vuelve negra o roja fuerte.


PARÁLISIS DE  CUERDA:  

 Unilateral­bilateral, ausencia de movimiento de la(s) cuerdas porque el músculo o el nervio están “muertos”
Parálisis laríngeas: consisten en una alteración de la movilidad de las cuerdas vocales debido a una supresión o disminución importante de su función motora, frecuentemente por una intervención quirúrgica en la zona del cuello (por ejemplo, tiroides), traumatismos o tras procesos catarrales. Dan lugar a una voz soplada muy poco eficaz y limitada. Las parálisis más frecuentes son las de los nervios recurrentes.



MALFORMACIONES CONGÉNITAS:

  • SULCUS: Es la deformación en una zona de la mucosa de la cuerda vocal. Son patologías congénitas que parecen derivar de los quistes intracordales, pero vacíos, de manera que parece haber un “bolsillo” en la cuerda vocal. En este caso, el paciente presenta una disfonía con un timbre sordo y apagado, junto a una fatiga vocal e imposibilidad para cantar. 
    •  ETIOLOGÍA: origen congénito. 
    • DIAGNÓSTICO (ESTROBOSCOPIA). 
    • TRATAMIENTO: el único tratamiento curativo es mediante fonocirugía.

  • VERGETURE: es una lesión congénita a modo de “fisura”, situada en el borde libre de la cuerda vocal. Puede ocupar toda la extensión del pliegue vocal, con menor profundidad que el sulcus.
  • ASIMETRÍA VOCAL: Movimiento y cierre incorrecto de una de las cuerdas
  • LARINGOMALACIA: Anomalía de la laringe
  • LUXACIONES CONGÉNITAS: Alguna parte de la laringe está desencajada desde el nacimiento.
  • SINEQUIAS: Se trata de membranas finas, a veces traslúcidas, que si sitúan en la comisura anterior de la glotis (donde las cuerdas vocales se pegan). En el adulto, se localizan por debajo de la comisura anterior. Las microsinequias no comprometen la movilidad de las cuerdas vocales, sin embargo, suelen ser un factor favorecedor del sobreesfuerzo vocal, por lo que contribuyen y se asocian a la presencia de nódulos vocales. Por esta razón, debe sospecharse una microsinequia ante la existencia de nódulos vocales que fracasan o recidivan precozmente tras el tratamiento rehabilitador. Disfonías funcionales.

Disfonías Funcionales

Son aquellas alteraciones de uno o varios parámetros acústicos de la voz (intensidad, tono o timbre), a causa de la deficiente utilización de los mecanismos de la función vocal: respiración, vibración de las cuerdas, resonancia, articulación, etc. y, que suelen presentar una morfología aparentemente normal de la laringe. En definitiva, en este tipo de disfonías la laringe funciona mal, pero su estructura está intacta.

Estas disfonías pueden aparecer de forma intermitente, para ser cada vez más frecuentes, hasta hacerse continuas; aunque en ocasiones pueden presentarse de forma aguda o precedida de un episodio de laringitis viral aguda. Suelen acompañarse, debido al círculo vicioso de sobreesfuerzo que se produce, de una sensación de obstáculo en la garganta, carraspera u opresión.

Durante el examen físico se aprecian unas cuerdas vocales, una laringe y demás órganos implicados, aparentemente normales.

Son las disfonías más frecuentes, entre un 65 y 75% del total. Según las causas que lo producen se pueden encontrar:


I. Disfonía por abuso vocal: relacionadas con una higiene vocal pobre como:
  • hablar excesivamente 
  • chillar, gritar 
  • excesivo aclaramiento de la garganta y demasiada tos 
  • vocalizaciones forzadas 
  • cantar con una técnica inadecuada 
  • inhalación de polvo, humo y gases nocivos, ... 

II. Disfonías por mal uso vocal: Hablar con una intensidad y/o tono más alto de lo que corresponde.



III. Fonoponis: Se produce conjuntamente un abuso y un mal uso vocal (pacientes que, aparte de elevar la intensidad de la voz, abusan de ésta mucho). Este problema se suele dar frecuentemente en el colectivo de maestros. Cuando la disfonía va asociada a la profesión del paciente hablamos de Disfonías Profesionales: Es fácil diagnosticarla cuando el paciente, al disfrutar de períodos de descanso por vacaciones, fines de semana se nota una mejora en la voz.



IV. Disfonías profesionales: Es característica de las disfonías profesionales curen o mejoren cuando el trabajador está en vacaciones y/o en los fines de semana. La voz no debe ser considerada como un instrumento de trabajo, sino como producto del sistema fonatorio de nuestro organismo. La sobrecarga de la voz es una alteración en nuestra salud y por lo tanto como trabajadores debemos darle un marco especial. Para la actividad docente, las disfonías, están considerada como enfermedad profesional por la actual Ley de Riesgos del Trabajo (L.R.T.).(slitenº3) En dicha Ley está explícitamente indicado que el empleador y las Aseguradoras son los que deben realizar exámenes de detección precoz, capacitación y mejoramiento en las condiciones de trabajo que originan alteraciones en la salud de los trabajadores En la actividad docente tanto el empleador como la aseguradora no cumplen con esta normativa .En el marco de políticas preventivas se define en SUTEBA dimensionar esta problemática .El Departamento de Salud Laboral de S.U.T.E.B.A. realizó un estudio diagnóstico en docente durante su jornada laboral



CUIDADO Y PREVENCIÓN DE LA VOZ PROFESIONAL.

Procederemos a dar una serie de consejos destinados principalmente a todos los profesionales de la voz, aunque no de manera exclusiva, ya que en general también pueden servir a toda persona que desee adquirir algunos conocimientos básicos y sencillos sobre “Salud Vocal”

1. Emplear una correcta técnica respiratoria.

Es fundamental una buena técnica respiratoria para los cantantes y oradores, ya que al cantar, el aire inspirado debe salir por la boca y, al hacerlo reseca la cavidad, oxida la saliva e inhibe sus glándulas, deforma los arcos dentarios, etc.

La inspiración nasal funcionalmente es menos rápida que la bucal, pero siempre que no haya obstrucción nasal, es suficiente con el aire inspirado por la nariz.

Es importante aprender a respirar silenciosa y muy profundamente, para activar los músculos respiratorios y, reducir la tensión en el cuello.

Además es conveniente cerrar la boca siempre que sea posible, aunque sólo sea durante breves segundos, con el fin de paliar las consecuencias de la respiración bucal, evitando la sequedad y, ayudando a que las glándulas bucales comiencen a segregar y alcalinizar la saliva, tan necesaria para un correcto funcionamiento laríngeo.

2. La importancia de una correcta hidratación.

Es fundamental mantener una buena hidratación y, la mejor manera de conseguirlo es tomando aproximadamente dos litros de agua o infusiones al día.

Los pliegues vocales están lubricados con una capa delgada de moco, necesaria para que puedan vibrar eficientemente durante la fonación, de ahí la importancia de una correcta hidratación de los mismos.

El resto de bebidas, como por ejemplo: café, té, refrescos y bebidas alcohólicas, disminuyen la lubricación de las cuerdas vocales, por lo que es conveniente no abusar demasiado de ellas.

3. Evitar los ambientes artificiales, secos y contaminados.

Los ambientes excesivamente artificiales y secos, debido al empleo de aire acondicionado, los que presentan desprendimientos de gases, así como aquellos climas muy poco húmedos, pueden provocar una falta de lubricación de las cuerdas vocales.

El empleo de un humidificador puede compensar el ambiente excesivamente reseco.

4. Evitar los esfuerzos traumáticos de los pliegues vocales.

Evitar aclarar continuamente la garganta y/o toser con fuerza o bien emitiendo mucho sonido.
Normalmente, cuando la mucosidad que recubre los pliegues vocales se vuelve muy espesa, debido a un ambiente muy reseco o bien cuando hay mucha cantidad de moco como consecuencia de la gripe, puede provocar la necesidad de aclarar la garganta y de toser continuamente. Esto resulta traumático y se debe evitar en la medida de lo posible.

La manera más segura y eficiente de aclarar la garganta es empleando una tos productiva, que consiste en inspirar un elevado flujo de aire, pero emitiendo poco sonido.
Técnica: respirar lo más profundo posible, mantener la respiración durante unos segundos y, producir una “H” silenciosa y forzada mientras exhala el aire.

  • Limitar el uso de la voz en restaurantes, fiestas ruidosas, automóviles o aviones.
  • Evitar gritar.
  • Evitar una agresividad forzada de los pliegues vocales, con palabras que empiezan con vocales.
  • Hablar con frases en lugar de párrafos, lo que facilita poder respirar un poco antes de cada frase.

5. Uso racional de los Medicamentos.
Es fundamental evitar el empleo abusivo de medicamentos, así como la tendencia a la automedicación y a seguir las recomendaciones dadas por otras personas (amigos, vecinos, familiares, etc).

Hay que tener en cuenta que el tratamiento farmacológico debe ser algo individualizado y debe prescribirlo siempre un Médico Otorrinolaringólogo o un Médico Foníatra.

Diversos fármacos son capaces de ocasionar disfonía y afectar de manera negativa la actividad vocal, por lo que es fundamental un correcto uso de los mismos:

  • Antihistamínicos: Medicamentos recetados para tratar alergias y, cuyos principios activos se encuentran en algunos fármacos para el resfriado o la gripe, que se pueden comprar sin receta médica.
Deben de usarse lo mínimo posible, ya que pueden ocasionar sequedad a nivel de los pliegues vocales.
Los inhaladores asteroideos nasales tales como Nasacort®, Nasonex®, Flixonase®, etc., logran aliviar los síntomas de alergia nasal sin el efecto secundario de sequedad causada por los antihistamínicos.
  • Analgésicos: Fármacos prescritos para el dolor, que contienen como principio activo el ácido acetilsalicílico (Aspirina) y los anti-inflamatorios no-asteroideos o AINES (Ibuprofeno), deben usarse con mucha precaución, ya que son antiagregantes plaquetarios y pueden predisponer al sangrado.
También resulta efectivo el paracetamol, ya que consigue aliviar el dolor moderado sin afectar las plaquetas.
  • Agentes Mucolíticos: Los expectorantes mucolíticos ayudan a hacer más líquido el moco viscoso, e incrementan la eliminación de secreciones del tracto respiratorio. Para que los agentes mucolíticos sean efectivos, es necesario emplearlos con una buena hidratación.
Actualmente los fármacos más convenientes son: Liquibid® y Fenesin®. Estos medicamentos pueden ser de ayuda para los cantantes que se quejan de secreciones espesas, de tener que aclarar frecuentemente la garganta o de goteo postnasal.
  • Anestésicos Locales: Se debe evitar el uso abusivo de preparaciones que contienen anestésicos locales, comprados sin receta médica y, cantar bajo su influencia. 
  • Progesterona: El uso de pastillas anticonceptivas con elevado contenido de progesterona, puede causar virilización de la laringe en la mujer y pérdida del timbre alto en el rango de la voz. Es fundamental consultar con su médico ginecólogo. 



6. Prevenir la enfermedad por reflujo Gastroesofágico y Laringofaríngeo.
El esófago es un tubo muscular a través del cual el alimento llega al estómago, que tiene dos esfínteres, uno en la parte superior en su unión con la parte inferior de la garganta y, otro que está en la parte inferior del esófago, en la unión con el estómago.
Una vez que el alimento llega al estómago, éste le añade ácido clorhídrico y pepsina
(enzima digestiva), para poder digerir el alimento.

Algunas personas tienen un reflujo del contenido estomacal, a través del esfínter inferior hacia el esófago, patología que se conoce como enfermedad por reflujo gastroesofágico. Cuando el reflujo sube por el esófago, a través del esfínter superior hacia la garganta, se denomina enfermedad por reflujo laringofaríngeo.

La mayoría de los pacientes con problemas de reflujo no padecen problemas de ardor o dolor en el pecho, por lo que el contenido estomacal puede dañar las estructuras de la garganta (faringe, laringe y pulmones), sin que el paciente sea consciente de lo que le está sucediendo.

El ácido clorhídrico puede irritar la garganta apareciendo síntomas digestivos como acidez, ardor, pesadez de estómago y esófago y, síntomas laríngeos como: ronquera matutina, tos crónica, aclaramiento vocal frecuente, dolor o sensación de cuerpo extraño en la garganta, sensación de nudo en la garganta, problemas al tragar, sabor malo o amargo, goteo postnatal, dificultad para cantar (especialmente con las notas altas), etc.


El tratamiento más efectivo son los fármacos inhibidores de la bomba de ácido: Omeprazol, Lanzoprazol, Pantoprazol, Esomeprazol.

Es fundamental asociar dicho tratamiento al cumplimiento de una Dieta para reflujo gastroesofágico




7. La importancia de realizar calentamiento vocal.
Es fundamental, que siempre antes de cantar, el profesional de la voz realice ejercicios de calentamiento, ya que el aire junto con el agua, son fundamentales para una correcta lubricación de los pliegues vocales.

Una vez finalizado el trabajo, también resultan necesarios los correspondientes ejercicios de enfriamiento vocal.



8. Evitar los malos hábitos: tabaco, drogas y alcohol
El consumo de cigarrillos, así como las drogas y el alcohol, actúan como agentes nocivos del aparato respiratorio en general y, concretamente a nivel de la laringe. Por lo que se puede afirmar que el tabaco es desastroso para la voz cantada y hablada.



9. Mantener un buen estado de salud general. 

  • Mantener rutinariamente un adecuado descanso que ayude a disminuir el cansancio. 
  • Hacer ejercicio con regularidad. La gimnasia, en general, ejercita y tonifica armónicamente todo el cuerpo, haciendo un énfasis especial en los ejercicios abdominales, con el fin de mantener un buen tono de la musculatura antero- lateral y posterior, que junto con el diafragma, contribuye de forma eficaz a la regulación de la espiración fonatoria.
  • Es fundamental la combinación de una buena respiración y, un buen soporte abdominal/diafragmático. 
  • Hacer una dieta equilibrada, que incluya suficiente cantidad de vegetales, frutas y granos enteros. 



V. Disfonías infantiles: Es cualquier alteración en la producción de la voz, debido a un trastorno funcional u orgánico, que sucede durante el periodo de tiempo comprendido desde el nacimiento hasta la pubertad.

Dentro de este concepto se incluyen tanto las alteraciones en la fonación relacionadas con las características acústicas de la voz, como las descubiertas tras una exploración funcional del acto fonatorio. En ambos casos puede haber o no lesión laríngea aparente.

Como causa más habitual e influyente, se considera: 


  • Herencia familiar. Es muy frecuente que en el mismo ámbito familiar del niño se den situaciones de otros miembros con patología vocal congénita, por lo que resulta obvia una relación de tipo familiar hereditaria. 
Pero en ocasiones estas disfonías se producen como consecuencia de un posible mimetismo, donde el niño tiende a imitar los hábitos vocales incorrectos de sus padres.

Existen otras causas que sin ser las más importantes a la hora de reproducir este tipo de disfonía, sí que se consideran factores agravantes de la misma.
  • Patologías del campo de la Otorrinolaringología: otitis seromucosa, amigdalitis, etc. 
  • Procesos alérgicos, etc 

Según datos estadísticos, la disfonía infantil aparece con la misma frecuencia tanto en niños como en niñas y, normalmente aparece en el momento en que el niño empieza a hablar, aunque no se suele diagnosticar hasta la edad escolar.



Síntomas

Los niños con disfonía presentan una alteración de las características acústicas de la voz muy parecidas a las que presentan los adultos, así como las patologías orgánicas que pueden aparecer (quiste, nódulos, etc.) también son semejantes; mientras que el comportamiento vocal va a ser bastante diferente.

Normalmente el niño manifiesta una personalidad extrovertida, agresiva, hiperactiva, autoritaria, que se acompaña de una importante alteración de la postura, de la verticalidad, etc.

Normalmente el niño manifiesta una personalidad extrovertida, agresiva, hiperactiva, autoritaria, que se acompaña de una importante alteración de la postura, de la verticalidad, etc.



Pruebas de diagnostico

En ocasiones es muy difícil realizar un diagnóstico foniátrico, ya que ni el paciente ni la propia familia son conscientes de la existencia de esta patología

Es preciso que el Médico Foníatra realice correctamente un diagnóstico orgánico y funcional, buscando el origen de la disfonía en una alteración orgánica del aparato fonatorio, o bien en un trastorno del desarrollo psicomotor, afectivo o intelectual del niño, acompañado de una exploración completa otorrinolaringóloga, para detectar diferentes tipos de patologías como pueden ser: hipertrofia amigdalar, hipertrofia de adenoides, alteración de la función auditiva, etc.



VI. Disfonías del adolescente

Es un tipo de disfonía que se caracteriza por una alteración en el tono, frecuencia y timbre de la voz y, que se produce en el niño cuando alcanza la adolescencia.

Cuando un niño nace, su laringe se encuentra en posición muy alta y con un tamaño aproximado de 5 mm. A medida que va creciendo, su laringe también lo hace y va descendiendo en el cuello, de manera que su tono también se va agravando poco a poco hasta que llega la adolescencia, período en el que se producen importantes cambios hormonales que le van a afectar. Este proceso fisiológico se conoce como MUDA VOCAL.



En las niñas la muda vocal sucede entre los 11 y 13 años de edad, produciéndose en ellas unas modificaciones laríngeas muy poco importantes.

En los niños la muda vocal empieza a los 13-15 años y dura aproximadamente un año y medio, produciéndose un importante cambio en el timbre y en la tonalidad, haciéndose más grave y, manifestando inestabilidad en la frecuencia, lo que lleva a que aparezcan los típicos “gallos”.

Aunque hoy en día la adaptación psicológica se hace sin problemas, en ocasiones los cambios corporales, de tonalidad y de timbre de voz, puede desorientar al adolescente. Este puede presentarse angustiado e incapaz de aceptar su nueva voz: muy aguda, de intensidad débil, difícil de dominar, de poco alcance, etc.

Pruebas de diagnóstico

El diagnóstico de la disfonía del adolescente lo llevará a cabo el médico Foniátra, mediante una rigurosa Anamnesis o estudio de la historia clínica del paciente, que incluirá preguntas sobre los síntomas, como son:
  • Tipos de síntomas. 
  • Momento de aparición. 
  • Intensidad. 
  • Afectan o no en el desarrollo de la vida cotidiana del paciente, etc. 

El estudio se complementará, siempre que el adolescente lo permita, con un examen físico completo de cabeza y cuello, un examen neurológico y una evaluación de la laringe mediante una serie de pruebas de diagnóstico endoscópicas laríngeas, llevadas a cabo por el médico Otorrinolaringólogo o por el médico Foníatra, como pueden ser:
Laringoscopia directa. Se lleva a cabo mediante un endoscopio flexible de fibra óptica.
Videoestroboscopia.



Tratamiento

Incluye: 

  • En la mayoría de los casos el problema se resuelve satisfactoriamente mediante Reeducación vocal, que la llevará a cabo un Logopeda. 
  • Puede ocurrir que en algunos casos sea necesario terapia psicológica, tan solo temporalmente. 

Todas estas disfonías pueden conducir a dos cuadros importantes:


Disfonías hipocinéticas: Es un tipo de disfonía que se produce cuando hay un aumento de tono muscular a nivel de la musculatura intrínseca de la laringe, presentándose generalmente después de esfuerzos vocales intensos y sostenidos


Síntomas
Los síntomas más frecuentes son:
  • Carraspera. 
  • Sensación de mucosidad y/o de tener un cuerpo extraño. 

Disfonías hipercinéticas: Es un tipo de disfonía que se produce cuando hay una disminución de tono muscular a nivel de la musculatura intrínseca de la laringe.


Síntomas
  • Estado general de hipotonía y alteraciones posturales. 
  • Dolor, picor o tensión a nivel faringolaríngeo que, a veces, irradia hacia el oído.

Disfonías Infantiles


  • Los niños que lloran y gritan son candidatos a padecer trastornos en la voz, máxime cuando sufren catarros o tienen problemas respiratorios crónicos producidos por vegetaciones adenoides o amígdalas grandes. El carraspeo, la tos y los abusos de voz originan traumatismos en las cuerdas vocales y pueden causar lesiones. No es raro encontrar nódulos en niños incluso menores de tres años.

  • Cabe destacar la disfonía en los niños ya que la laringe de niño es una estructura más “respiratoria que fonatoria”. Los niños tienen la laringe más alta. Sus cuerdas vocales poseen una porción membranosa corta, y más cartílagos, con pocas fibras musculares en su interior. Su glotis posterior es amplia. 

  • El tratamiento debe ser siempre la rehabilitación de la voz intentando eliminar los malos hábitos. Los nódulos infantiles mejoran o desaparecen antes de la pubertad. En caso de nódulos muy voluminosos y que no respondan bien al tratamiento rehabilitador se intervienen

Disfonías Psicógenas

Una disfonía psicógena es la alteración de la voz producida por un trastorno psicológico.

Se presenta en pacientes que dirigen su problemática emocional a su laringe. La voz muestra el estado psíquico del individuo, por lo que si éste se encuentra alterado, se reflejará en la voz. Suele afectar a adultos de entre 20-30 años, y más frecuentemente en mujeres. Se trata de una alteración muy poco frecuente, en la que no existe lesión anatómica o neurológica, sino que es resultado de un proceso de inhibición psicológica.



¿Cómo es el perfil de la persona con disfonía psicógena?

Por lo general, la persona con disfonía psicógena tiene una historia personal caracterizada por situaciones que le han afectado o le afectan emocionalmente y dirige su problemática emocional a la laringe. Los principales factores o características que definen su alteración de la voz son:

1. Sucesos estresantes de la vida.

2. Dificultades en las relaciones familiares o interpersonales.

3. Baja autoestima y falta de autoconfianza.

4. Depresión, bajo estado de ánimo e impotencia.

5. Estrés y ansiedad.

6. Exceso de responsabilidades.



Tratamiento


Este tipo de disfonías suelen tratarse a nivel psicológico y logopédico.

Se ha de conocer que el tratamiento de una disfonía psicógena dura mucho tiempo, más que el de otras disfonías, acompañándose de una prescripción de medicamento y de una auténtica reeducación.


¿Cómo se interviene?


Para conocer el perfil del paciente con disfonía psicógena y poder realizar la intervención, es imprescindible un trabajo multidisciplinar en el que colaboren principalmente profesionales como el logopeda, el otorrinolaringólogo y el psicólogo. A partir de la evaluación de estos profesionales, se puede comprobar el estado de las cuerdas vocales y su funcionamiento, las características de la voz, así como los distintos factores psicológicos, sociales y emocionales que influyen en la persona y que originan la disfonía.

Una vez realizada la evaluación, se comienza con el tratamiento de la disfonía, pero éste no debe consistir solamente en recuperar la voz con la ayuda de un logopeda y las revisiones otorrinolaringológicas pertinentes, sino que debe contemplarse la actuación coordinada de los distintos profesionales (logopeda, psicólogo, otorrinolaringólogo, psiquiatra, etc.) para ofrecer el apoyo y el tratamiento necesario en cada una de las áreas que necesite el paciente.


Formas Clínicas

Las conocidas en conjunto como disfonías psicógenas se han desmembrado en diversos tipos:

  • Disfonía histérica: es la que se produce por miedo a hablar o a cantar, por trauma psíquico debido a la persistencia de una alteración vocal, por el fracaso de tratamientos prolongados, por bloqueo afectivo, por el deseo inconsciente de llamar la atención. El paciente piensa que no puede hablar. Es más común en el sexo femenino en personas jóvenes. La afonía es de comienzo brusco, puede presentar habla susurrada y no tiene dolor. Al examen físico la laringe se encuentra estructuralmente normal pero las cuerdas vocales no se mueven en forma correcta. Si se le pide que fone se observa una abducción en el momento del pasaje del soplo espiratorio. La movilidad cordal es buena en la risa y en la tos.

  • Disfonía obsesiva: es una neurosis obsesiva en la que el paciente se siente perseguido e incomprendido por todo el mundo. La disfonía es una de las consecuencias que presenta esta obsesión.

  • Tracto vocal: Es una pérdida absoluta de voz espontáneamente (afonía súbita) que se produce por una respuesta al miedo, terror...

  • Fonofobia o glosofobia: Es el temor a intentar hablar en público.

Se da en personas tímidas que no acostumbran a relacionarse.

  • Disfonía neurasténica: En este caso el paciente siente un miedo abrumador a sufrir una patología laríngea irreversible. Toma medidas higiénicas exageradas. Presentan carraspeo.

  • Disfonía espástica: La disfonía espástica es una alteración que se produce en la musculatura laríngea de tal forma que la persona que lo sufre presenta una voz entrecortada muy característica. Los músculos laríngeos afectados presentan espasmos involuntarios al hablar, generando quebrantos en la fluidez de la voz. Se ha descripto la voz como si una persona tratara de hablar mientras le aprietan el cuello con las manos. Las alteraciones pueden ser desde leves hasta severas, llevando en algunos casos a la dificultad por parte de la persona de comunicarse libremente y a su aislamiento. En algunos casos la risa, el susurro y el canto no están afectados. Muchas veces el paciente compensa la voz tratando de hablar en "cuchicheo", murmullo o en inspiración para atenuar el síntoma.


Este tipo de disfonías son causadas de manera psíquica por miedos, obsesiones o cambios bruscos en la vida de una persona. Por esto, suelen tratarse a través de un psicólogo que trabaje en conjunto de: logopedas, otorrinolaringólogos, psiquiatras, etc.

Disfonías Traumáticas

Este tipo de disfonías están provocadas por traumatismos externos o internos.

Son traumatismos externos los ocasionados, por ejemplo, por un accidente de tráfico, una agresión con un objeto punzante, heridas penetrantes en la laringe, etc. Por otra parte, los traumatismos internos se pueden producir a consecuencia de una intubación intracraneal o de tubos nasogástricos permanentes. Dentro de las disfonías traumáticas también se incluyen las producidas por quemaduras.

GRANULOMAS: son lesiones secundarias a intubaciones prolongadas, cirugías laringotraqueales previas, reflujo gastroesofágico, etc. Dependiendo de su tamaño, pueden pasar desapercibidas o generar una gran molestia tanto para respirar como para hablar.


La intervención logopédica en estos casos está en función del tratamiento médico-quirúrgico, y en algunos casos no es necesaria o está contraindicada. El pronóstico está en función del grado de afectación y recuperación de la zona afectada y de éxito o fracaso del tratamiento médico-quirúrgico.